保温杯中的健康

课程简介


马上冬天快到了,手握保温杯的人是越来越多,很多的80后、90后也加入了“保温杯养生大军”,大家相互调侃的同时,也不得不承认,大家对自身的健康越来越重视,有的喜欢加红花,说可以养颜?有的喜欢泡陈皮,认为可以除湿?有的则喜欢加西洋参,说老少皆宜?有的则经常泡着红枣,这样真的可以养血吗?还有的慢性咽炎,常年泡着胖大海、罗汉果,是治病还是伤身?
每个人体质各不相同,不同的中药饮片,它的性味归经不同,药效则各不相同。我们在选择养生饮片时,应该遵循什么样的原则?如何可以把功效发挥到最大?每种养生饮片有什么宜忌、适用人群?剂量又如何拿捏?
这门课讲了:1、知药性;2、学配伍;3、辨体质;4、放多少。
每个人体质各不相同,不同的中药饮片它的性味归经不同,药效则各不相同。
我们在选择养生饮片时应该遵循什么样的原则?
如何可以把功效发挥到最大化?
每种养生饮片有什么的宜忌、适用人群?
剂量又该如何拿捏?

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保温杯中的健康

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课程目录

保温杯中的健康
保温杯中的健康1-.mp4
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保温杯中的健康2-.mp4
保温杯中的健康2.pdf
保温杯中的健康3-.mp4
保温杯中的健康3.pdf