自然运动学院·3D实战运营解剖学分析,价值3980元

课程介绍:

课程来自自然运动学院的3D实战运营解剖学分析,价值3980元。告别死记硬背的解剖知识点,不是“通识课”。再问题分析中读懂肌肉骨骼的工作机制是“实战课”。在案例中对号入座,快速找到问题所在,从而配合自身已有的技术,解决问题。

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自然运动学院·3D实战运营解剖学分析,价值3980元

课程目录:

01.课程解读与关节面上

02.课程解读与解剖面下

03.学好解剖怎么用

04.富贵包成因与解决思路上

05.富贵包成因与解决思路下

06.富贵包课程答疑

07.富贵包十问十答

08.长高不愁,用好运动系统

09.骨骼形态的解剖实战应用

10.驼背平背与侧弯成因解析

11.驼背平背与侧弯肌拉力线

12.驼背平背与侧弯颈部肌群拆解

13.胸椎篇课后答疑

14.把握工作原理远离肩部问题

15.圆肩耸肩与溜肩深度解析上

16.圆肩溜肩耸肩深度解析下

17.用好灵活稳定远离疼痛困扰

18.肩胛篇课后答疑

19.圆肩耸肩溜肩肌肉与拉力线上

20.圆肩耸肩溜肩肌肉与拉力线下

21.肋骨外翻与H腰成因解析

22.肋骨外翻Z间盘突出拉力线上

23.肋骨外翻Z间盘突出拉力线中

24.肋骨外翻Z间盘突出拉力线下

25.直角肩思路与腰痛成因

26.核心脊柱篇课后答疑

27.知识加餐人体黑盒子

28.课程甜点

29.肩关节弹响手腕疼成因与逻辑上

30.肩关节弹响手腕疼成因与逻辑下

31.上肢排列与关节节律

32.知识加餐本能环境与选择

33.妈妈臀假胯髋骨盆排列剖析

34.骨盆与下肢排列联动机制

35.假胯髋妈妈臀解析肌肉篇上

36.假胯髋妈妈臀解析肌肉篇下

37.产后耻骨痛-骨盆内部节律

38.获得翘臀与直腿骨盆下肢肌群解析

39.小腿粗膝超伸与崴脚

40.普拉提动作实战解析

41.瑜伽动作实战解析

42.健身动作实战解析

43.步态的实战分析

44.普拉提与健身的结合

45.普拉提与孕产融合

46.评估水平与+知识=专业水平

47.高手教练成长心法

48.如何用活普拉提

49.做教练如何不走弯路

50.私教会员的教育